1人暮らしの生活費平均はいくら?食費・電気代・ガス代など全国平均を公開

ひとり暮らしの生活費平均 生活費
全国家計データ・2025年

1人暮らしの生活費平均はいくら?
食費・電気代・ガス代など全国平均を公開

総務省統計局「家計調査」家計収支編・単身世帯 2025年(年平均・全国)によると、1人世帯の月平均生活費は173,042円です。食費や光熱費まで、内訳を見てみましょう。

1人世帯の生活費は平均いくら?

月平均173,042円
年間2,076,504円

1人世帯の生活費まとめ

月平均173,042円
年平均2,076,504円
食費44,659円
電気代7,337円
ガス代2,999円
水道代2,136円
2人世帯との差−107,972円/月

(出典:総務省統計局「家計調査」2025年・単身世帯)

1人世帯の生活費の内訳

1人世帯の生活費の内訳1世帯当たり・月平均/円
  • 食料44,659円25.8%
  • 住居21,667円12.5%
  • 光熱・水道13,333円7.7%
  • 家具・家事用品5,945円3.4%
  • 被服及び履物4,664円2.7%
  • 保健医療8,690円5.0%
  • 交通・通信19,190円11.1%
  • 教育34円0.0%
  • 教養娯楽20,250円11.7%
  • その他の消費支出34,611円20.0%

1人世帯の食費は平均いくら?

1人世帯の食料平均

月平均44,659円
2人世帯との差−34,681円
食料の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯44,659円
2人世帯79,340円
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費目1人世帯2人世帯
穀類3,516円7,207円
魚介類2,235円6,255円
肉類2,238円6,449円
乳卵類1,841円4,109円
野菜・海藻3,977円9,402円
果物1,802円3,773円
油脂・調味料1,615円3,697円
菓子類3,799円6,534円
調理食品8,289円12,044円
飲料3,482円5,220円
酒類1,947円3,845円
外食9,761円10,805円

1人世帯の住居費は平均いくら?

1人世帯の住居平均

月平均21,667円
2人世帯との差+928円
住居の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯21,667円
2人世帯20,739円
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費目1人世帯2人世帯
家賃地代17,606円7,419円
設備修繕・維持4,061円13,319円
設備材料1,292円4,272円
工事その他のサービス2,769円9,047円

1人世帯の電気代は平均いくら?

1人世帯の電気代平均

月平均7,337円
2人世帯との差−4,807円
電気代の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯7,337円
2人世帯12,144円
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1人世帯のガス代は平均いくら?

1人世帯のガス代平均

月平均2,999円
2人世帯との差−1,664円
ガス代の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯2,999円
2人世帯4,663円
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1人世帯の水道代は平均いくら?

1人世帯の上下水道料平均

月平均2,136円
2人世帯との差−2,085円
上下水道料の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯2,136円
2人世帯4,221円
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1人世帯の交通・通信費は平均いくら?

1人世帯の交通・通信平均

月平均19,190円
2人世帯との差−20,326円
交通・通信の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯19,190円
2人世帯39,516円
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費目1人世帯2人世帯
交通4,390円4,781円
自動車等関係費8,397円24,633円
通信6,403円10,101円

1人世帯のその他の生活費

1人世帯の家具・家事用品平均

月平均5,945円
2人世帯との差−5,619円
家具・家事用品の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯5,945円
2人世帯11,564円
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費目1人世帯2人世帯
家庭用耐久財1,818円4,061円
家事用耐久財936円2,045円
冷暖房用器具589円1,578円
一般家具294円438円
室内装備・装飾品335円622円
寝具類285円762円
家事雑貨1,330円1,933円
家事用消耗品1,589円3,206円
家事サービス588円980円

1人世帯の被服及び履物平均

月平均4,664円
2人世帯との差−2,593円
被服及び履物の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯4,664円
2人世帯7,257円
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費目1人世帯2人世帯
洋服1,918円2,475円
シャツ・セーター類1,052円1,591円
下着類396円788円
生地・糸類49円85円
他の被服386円601円
履物類564円1,028円
被服関連サービス229円500円

1人世帯の保健医療平均

月平均8,690円
2人世帯との差−7,590円
保健医療の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯8,690円
2人世帯16,280円
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費目1人世帯2人世帯
医薬品1,657円3,035円
健康保持用摂取品972円1,408円
保健医療用品・器具1,415円2,388円
保健医療サービス4,646円9,448円

1人世帯の教育平均

月平均34円
2人世帯との差−383円
教育の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯34円
2人世帯417円
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1人世帯の教養娯楽平均

月平均20,250円
2人世帯との差−8,161円
教養娯楽の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯20,250円
2人世帯28,411円
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費目1人世帯2人世帯
教養娯楽用耐久財1,504円1,991円
教養娯楽用品5,832円6,550円
書籍・他の印刷物2,074円3,320円
教養娯楽サービス10,840円16,550円
宿泊料1,355円2,353円
パック旅行費1,101円3,733円
月謝類1,086円1,140円
他の教養娯楽サービス7,298円9,324円

1人世帯のその他の消費支出平均

月平均34,611円
2人世帯との差−20,188円
その他の消費支出の月平均1世帯当たり・月平均/円
1人世帯34,611円
2人世帯54,799円
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費目1人世帯2人世帯
諸雑費16,169円24,657円
交際費15,629円21,203円

2人世帯と比べると生活費はどう違う?

1人世帯と2人世帯の全国平均を比べると

1人世帯173,042円
2人世帯281,014円
差+107,972円

1人世帯と2人世帯の全国平均を比べると、月107,972円の差があります。1人世帯は単身世帯、2人世帯は二人以上世帯という異なる統計から作成しており、世帯人員が増えた結果としての変化ではありません。

詳細データ一覧

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費目1人世帯2人世帯
消費支出173,042円281,014円
食料44,659円79,340円
住居21,667円20,739円
光熱・水道13,333円22,691円
家具・家事用品5,945円11,564円
被服及び履物4,664円7,257円
保健医療8,690円16,280円
交通・通信19,190円39,516円
教育34円417円
教養娯楽20,250円28,411円
その他の消費支出34,611円54,799円
穀類3,516円7,207円
魚介類2,235円6,255円
肉類2,238円6,449円
乳卵類1,841円4,109円
野菜・海藻3,977円9,402円
果物1,802円3,773円
油脂・調味料1,615円3,697円
菓子類3,799円6,534円
調理食品8,289円12,044円
飲料3,482円5,220円
酒類1,947円3,845円
外食9,761円10,805円
家賃地代17,606円7,419円
設備修繕・維持4,061円13,319円
設備材料1,292円4,272円
工事その他のサービス2,769円9,047円
電気代7,337円12,144円
ガス代2,999円4,663円
他の光熱861円1,662円
上下水道料2,136円4,221円
家庭用耐久財1,818円4,061円
家事用耐久財936円2,045円
冷暖房用器具589円1,578円
一般家具294円438円
室内装備・装飾品335円622円
寝具類285円762円
家事雑貨1,330円1,933円
家事用消耗品1,589円3,206円
家事サービス588円980円
洋服1,918円2,475円
シャツ・セーター類1,052円1,591円
下着類396円788円
生地・糸類49円85円
他の被服386円601円
履物類564円1,028円
被服関連サービス229円500円
医薬品1,657円3,035円
健康保持用摂取品972円1,408円
保健医療用品・器具1,415円2,388円
保健医療サービス4,646円9,448円
交通4,390円4,781円
自動車等関係費8,397円24,633円
通信6,403円10,101円
教養娯楽用耐久財1,504円1,991円
教養娯楽用品5,832円6,550円
書籍・他の印刷物2,074円3,320円
教養娯楽サービス10,840円16,550円
宿泊料1,355円2,353円
パック旅行費1,101円3,733円
月謝類1,086円1,140円
他の教養娯楽サービス7,298円9,324円
諸雑費16,169円24,657円
交際費15,629円21,203円

このデータについて

出典
総務省統計局「家計調査」家計収支編・単身世帯(比較の2人世帯は二人以上の世帯・世帯人員別)
対象年
2025年(年平均)
世帯区分
単身世帯(世帯人員が1人の世帯)。2人以上の世帯は別の統計系列です。
地域
全国平均
注意
同じ1人暮らしでも、地域、住宅状況、年齢、就業状況などによって実際の生活費は異なります。単身世帯の統計には教育費の細目がないため、教育は合計のみ掲載しています。
更新日
2026-09-17

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